Место идеального пребывания

Содержание

Идеальное пространство семейного общения

Место идеального пребывания

Общее пространство, удобное для всех членов семьи, позволяет объединиться, проводить время вместе и укрепить связи.

Комфорт — понятие сугубо индивидуальное. Кто-то прекрасно себя ощущает во дворце, а кому-то очень уютно в маленькой комнатушке. Так, например, Петр I любил маленькие помещения и во время поездки в Голландию спал в шкафу.Ничего удивительного. Небольшое пространство у многих ассоциируется с защищенностью.

Принято считать: чем больше комната, тем лучше, однако некоторые чувствуют себя в такой обстановке некомфортно.

На других, наоборот, «давят» стены и низкий потолок.

Идеальным всегда считалось так называемое «золотое сечение», когда соотношение длины и ширины примерно равно 1,62.

Но, как выяснилось, у каждого человека есть свои любимые пропорции.

Дом для человека — это не просто творение его рук, но и отражение внутреннего мира, микрокосмоса (К.Г. Юнг).

По виду и оформлению жилища можно судить и о его хозяине:

  • цветовая гамма расскажет о настроении,
  • количество предметов  мебели и быта — о чертах характера;
  • освещение, размеры комнат и высота потолков — о развитости творческой личности.

Кстати, психодизайнеры считают, что психологически выверенное жизненное пространство может добавить 5-10 лет жизни. А психолог Жан Беччио советовал чаще менять обстановку, в том числе квартиру, и не реже, чем раз в 2-3 года полностью менять интерьер.

Это все достаточно сложно и для взрослого человека! А как быть ребенку? 

Как создать комфортную среду для своего чада?

На этот счет существует бессчётное количество советов и рекомендаций. Но, прежде всего, есть общепринятые нормы и стандарты, разработанные специалистами по гигиене для здорового развития детей и подростков. Согласно данным нормам, для гармоничного развития растущего организма необходимо соблюдение определенных  условий:

  • свежий воздух,
  • уровень естественного освещения,
  • влажностный режим,
  • определенные размеры помещений

и другие. 

Так, в общеобразовательном учреждении должны быть предусмотрены:

  • спальные помещения площадью не менее 4 м2 на одного человека,
  • помещения для самоподготовки площадью не менее 2,5 м2 на одного человека.

Оптимальная температура воздуха в спальных помещениях составляет +20…+24°С, допустимая — не ниже +18°С.

В помещениях общеобразовательных учреждений относительная влажность воздуха должна соответствовать 40 – 60 %, скорость движения воздуха не более 0,1 м/сек.

Немаловажный факт — наличие окна, желательно больших размеров. Идеальный вариант — французские окна, продлевающие световой день в квартире в среднем на час.

Врачи-офтальмологи утверждают, что при недостаточном освещении помещения школьники слишком низко наклоняют голову при чтении, письме и выполнении домашних заданий.

Это вызывает усиленный приток крови к глазному яблоку, оказывающей на него дополнительное давление, которое приводит к изменению его формы и способствует развитию близорукости.

Чтобы избежать этого, необходимо обеспечить проникновение прямых солнечных лучей в комнату и строго соблюдать нормы искусственного освещения.

Кстати, среди необычных форматов квартир пальма первенства в конце 2016 года досталась именно квартирам с французскими окнами. Согласно рейтингу Urban Group, о данном решении в своей квартире мечтает каждый второй покупатель недвижимости.

Что же поможет созданию комфорта и безопасности в детской? Вот несколько советов от дизайнера Руслана Кирничанского:

«Самое главное в детской — это безопасность и комфорт ребёнка.

Комфорт можно обеспечить удобной расстановкой мебели и отделочными материалами, выбор которых можно доверить ребёнку, что также научит его ответственности, поскольку, когда ребёнок сам выбрал обои, то вероятность того, что он их разрисует маловероятна.

А вот к вопросу безопасности нужно подойти самостоятельно, но учитывая особенности ребёнка. Например, любая мебель в детской комнате должна надёжно крепиться к стенам, чтобы не допустить возможности опрокидывания.

Для нас это просто стеллаж, а для ребёнка может являться и турником для лазанья или трамплином для прыжков — фантазия детей безгранична.

Острые углы мебели в детской недопустимы, но не спешите приобретать мебель с “округлыми” формами – если мебель расположить по законам эргономики, то можно ликвидировать опасные ситуации с углами.

В детской также важен уровень инсоляции — проникновения солнечного света в комнату.

Солнечный свет не только создаёт психологический комфорт, но и убивает микробы и бактерии, поэтому выбирая расположение детской комнаты в квартире желательно её организовать с направлением окон на юг или юго-запад — это позволяет солнечным лучам проникать в помещения на больший срок в наших северных широтах».

Важно помнить не только о метраже квартиры и количестве комнат, но и об объеме кубометров воздуха в помещениях, напоминают эксперты Urban Group. Согласно исследованию девелопера, наиболее комфортная высота потолков в квартире составляет от трех метров и выше.

Высокие потолки увеличивают объем жилья и играют важную роль в повышении уровня качества воздуха, так как запас кислорода на каждого человека возрастает.

Причем даже в условиях, когда проветривание невозможно или ограничено, выдерживается благоприятный микроклимат, благодаря чему концентрация пыли, примесей и углекислого газа значительно снижается.

Гигиена зрения также напрямую связана с высотой жилого пространства. При более высоких потолках приборы освещения расположены на комфортном уровне, свет более рассеянный и отраженный. Это приводит к снижению напряжения нервной системы и сохранению работоспособности.

Солнечный свет, в частности ультрафиолетовые лучи, способствуют росту и развитию детского организма. Они снижают риск распространения инфекционных болезней и обеспечивают образование витамина D, который оказывает влияние на формирование костных тканей и укрепление костной системы ребенка.

Виктор Панов, доктор психологических наук и заведующий лабораторией экопсихологии развития Психологического института РАО, занимаясь изучением жизненной среды как условия и фактора психического развития человека утверждает, что для того, чтобы чувствовать себя комфортно и защищённо, недостаточно иметь индивидуальное пространство – нужно, чтобы оно было насыщено необходимыми нам предметами. А занимаясь изучением детской психологии в условиях городской квартиры отмечает, что подростки, не имевшие своей комнаты, обычно вырастают более пассивными, и у них реже проявляется стремление быть лидерами и потребность в творческой деятельности.

Несколько советов от детского психолога Нины Шкилевой:

«Фактор пространства значительно влияет на развитие детей и на жизнь семьи в целом. То, как организована жизнь семьи во “внешнем” мире, связано и с внутренней, психической жизнью – взаимоотношениями, общими интересами, возможностью уединиться. Если в семье трудно понять, где чьи вещи и чье место, то скорее всего так же трудно понять, где чьи желания и чувства.

Примерно на втором-третьем году жизни у ребенка появляется представление о том, что такое “мое”. Мои игрушки, моя кроватка, моя комната. Очень желательно, чтобы в этом возрасте комната у ребенка появилась.

Позже, в дошкольном возрасте и особенно при поступлении в школу, это приобретает особую важность. Это и возможность побыть в одиночестве, и ответственность, и выбор при организации пространства. Хорошо, когда ребенок имеет возможность по своему желанию расставить мебель и разложить игрушки.

Для подростка отдельная комната также очень важна.

Современные дети больше времени проводят дома, чем на прогулке, поэтому хорошо, если пространство позволяет ребенку свободно двигаться и играть.

Понимание своих границ невозможно без границ другого, поэтому комната родителей, их личное пространство также необходимы. Иногда бывает так, что пространства достаточно и для родителей, и для детей, но все смешано, все живут везде. Или дети не дают родителям возможности побыть вдвоем. Это может создавать трудности и для старших, и для младших членов семьи.

Общее пространство, удобное для всех членов семьи, позволяет объединиться, проводить время вместе и укрепить связи.

Конечно же, увеличение количества комнат  — не психотерапия. Но как вспомогательная мера это вполне работает».опубликовано econet.ru

Наталия Бессонова, специально для Эконет.ру

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/163403-detki-ne-v-kletke-sekrety-idealnogo-prostranstva-semeynogo-obscheniya

Эмиграция «напрокат»: как найти место проживания, где тебе будет по-настоящему хорошо

Место идеального пребывания

Все относятся к вопросу эмиграции по-разному. Кто-то просто берёт и перевозит все свои вещи в первое понравившееся место, а кто-то не может решиться годами, боясь ошибиться в выборе.

Понять осторожничающих несложно, ведь никому не хочется попасть в ситуацию, когда со всеми бюрократическими нюансами покончено, а место, в которое вы переехали, оказалось далеко от идеала.

Для людей, которые задумываются об эмиграции, но не знают, где им будет максимально комфортно, есть отличный способ определиться с выбором при минимальном риске ошибиться.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что существует эмиграция «напрокат»?

Чтобы примерить на себя потенциальное место жительства, нужно всего лишь изменить отношение к путешествиям, превратив их из выставления галочек в блокнотике со списком достопримечательностей в интереснейший эксперимент по погружению в специфику жизни местного населения. Для этого достаточно иметь список тех стран, где вы хотели бы жить, и перечень критериев их оценки.

Составьте список стран, которые подходят для эмиграции

В интернете существуют отличные сервисы, которые станут помощниками для всех, кто хочет получить объективную информацию о разных странах.

  • If It Were My Home — сервис для сравнения государств по множеству критериев.
  • IndexMundi — сервис, в котором собрано очень много информации о каждой стране мира.
  • Wikipedia — источник любой информации.
  • Исследования и сравнения разных стран мира.

Также можно обратить внимание на параметр, называемый индексом качества жизни, в который входит оценка страны по списку таких показателей, как уровень медицины, климат, материальное благополучие и многие другие.

Конечно, нужно учитывать, что даже внутри одного государства разные города могут сильно отличаться друг от друга. Поэтому, после того как вы определитесь со страной, необходимо составить список населённых пунктов, которые стоит протестировать в первую очередь.

Укажите параметры для оценки населённых пунктов, которые вы будете изучать

За пять лет поиска идеального места для жизни я составила следующий список параметров:

1. Климат

Достаточно приехать в самое неблагоприятное время года, чтобы оценить на себе его влияние.

2. Экология

Например, в Берлине даже в центре удивительно чистый воздух и можно пить воду из-под крана. Это подкупает.

3. Качество продуктов в магазинах и цены

Австралия влюбляет в себя изобилием экологически чистых местных продуктов: мяса, фруктов, молока и его производных. К тому же всё это невероятно вкусное!

4. Возможности для развития ребёнка, особенности образовательной системы

Для меня стал приятным сюрпризом тот факт, что во французских детских садах работают только высококвалифицированные педагоги, прошедшие очень серьёзное специальное обучение и сдавшие сложные экзамены. А ещё в каждом детском саду есть свой шеф-повар и кормят детей не хуже, чем в ресторанах.

5. Состояние рынка труда, уровень заработной платы

При всей привлекательности Канады с её экологией, близостью к США и иммиграционной политикой, которая является одной из самых открытых в мире, она имеет очень большой недостаток. Если вы едете туда не по прямому приглашению работодателя, то найти работу по своей квалификации будет непросто.

6. Городская инфраструктура

Сюда входит возможность пеших прогулок, доступность общественного транспорта, количество парков и тому подобное.

Например, в Аделаиде центр города окружён по периметру парковой зоной, за которой начинаются малоэтажные жилые районы. А трамвай в пределах этого центра — бесплатный.

При этом расстояния до всех важных инфраструктурных объектов довольно большие, поэтому без машины обходиться тяжеловато.

7. Уровень медицины

Меня удивил тот факт, что на Бали, даже в лучших госпиталях, медицина оставляет желать лучшего. На этом большом и давно освоенном европейцами острове уровень компетенции медицинских специалистов и организованности всего процесса оказания медицинской помощи, по моему опыту, гораздо ниже, чем, например, в Таиланде.

8. Уровень цен на недвижимость и доступность жилья

Даже при довольно высоких абсолютных ценах, в скандинавских странах охотно дают ипотеку под смешные по российским меркам 2–4% годовых. Это делает покупку собственного жилья посильной задачей для работающего на крупную компанию человека.

9. Взаимоотношения местных жителей

В Австралии местные жители самые дружелюбные и общительные из всех, кого я встречала. Кроме того, они всегда готовы помочь друг другу.

Владелец одной из квартир, которую мы снимали через Airbnb, 24 декабря (в католическое Рождество) по собственной инициативе объехал со мной несколько офисов компаний по аренде автомобилей в поисках свободного детского кресла, которое нерадивые сотрудники забыли мне поставить.

10. Отношение граждан к своему государству

Этот, казалось бы, второстепенный показатель очень хорошо иллюстрирует общий климат в стране.

Когда владелица агротуристического бизнеса в Тоскане осенним вечером горячо рассказывает о том, что она и все её знакомые недовольны правительством, становится понятно, что в Италии, как и в России, вероятнее всего придётся полагаться скорее на себя, чем на государственную поддержку, и регулярно преодолевать бюрократические преграды с помощью широкого арсенала средств.

11. Общее впечатление от города, эстетика

Кому-то нравятся современные мегаполисы, такие как Сингапур или Гонконг, а кто-то тяготеет к более провинциальному образу европейских городов. В любом случае, если новое место жительства неприятно вам с эстетической точки зрения, никакие социальные преимущества не компенсируют этого минуса.

12. Иммиграционная политика и отношение общества к иммигрантам

Первая часть этого критерия важна по очевидным причинам: чем строже правила иммиграции, тем сложнее будет вам пройти все формальности. Вторая же оказывает прямое влияние на то, насколько легко (или тяжело) вам придётся в первые несколько лет — до тех пор, пока вы не интегрируетесь в новую культурно-языковую среду.

Ищите город своей мечты, оценивайте места в соответствии со списком своих требований

Многие люди предпочитают загородную жизнь, но я всё же рекомендую в первую очередь определиться с городом, куда вы будете ездить за услугами и культурной жизнью, а уже потом осматривать окрестности.

Чтобы оценить город по этому списку критериев, мне необходимо не менее 10 дней. Поэтому я не трачу время на ненужные экскурсии, а глубоко погружаюсь в изучение местной жизни.

Я стараюсь жить в обычных квартирах (пользуюсь сервисом Airbnb), а не в отелях, ходить в магазины, общаться с местными жителями, гулять в парках, пользоваться общественным транспортом.

Я обожаю сервис Tripster, так как с его помощью легко найти русскоговорящих местных жителей и заказать у них экскурсию. А уже во время прогулки можно из первых рук получить массу полезной информации об особенностях жизни в этом городе.

Всё это даёт мне возможность ответить на вопрос «Моё или не моё?» достаточно быстро.

Прелесть такого подхода заключается в том, что вы получаете возможность приобрести небольшой опыт эмиграции, не связываясь с переездом и бумажной волокитой.

Этот подход не превратит вас из туриста в местного жителя на 100%, но тем не менее предоставит большую часть информации, необходимой для принятия решения.

С помощью этого метода я оценила более 50 мест. К примеру, Барселона не подошла из-за того, что ни сам город, ни местная кухня, ни испанский язык не вызвали у меня положительных эмоций. Кроме того, в Испании высокий уровень безработицы и слабая образовательная система.

С Тель-Авивом не сложилось из-за высоких цен на недвижимость, сложностей эмиграции в Израиль и нестабильной военно-политической ситуации. Но сам город влюбил в себя с первого взгляда своими тенистыми бульварами и удивительной открытостью и сплочённостью местных жителей, да и уровень медицины Израиля является эталонным.

На данный момент приоритетным городом для меня является Аделаида (Австралия). Он соответствует множеству моих требований.

Город небольшой и очень уютный, но с полной инфраструктурой и наличием всего, что только нужно для жизни современного человека.

В австралийских магазинах продаются прекрасные экологически чистые продукты, сами австралийцы невероятно дружелюбные и гостеприимные. При этом Аделаида имеет свои минусы: высокий уровень солнечной радиации и расположение на другом краю света.

К тому же я была бы не я, если бы остановила поиски, не посетив все страны и города из своего списка, прежде чем принять решение. Надеюсь, это не отнимет у меня ещё пять лет и очень скоро я буду вдыхать аромат прохладного морского бриза там, где мне по-настоящему хорошо.

Желаю каждому из вас найти город своей мечты или неожиданно влюбиться в то место, где вы живёте сейчас. И, кто знает, вдруг мы окажемся соседями?

Источник: https://Lifehacker.ru/emigratsiya-naprokat/

10 невероятно дешевых райских мест, где можно начать новую жизнь

Место идеального пребывания

Все больше людей зарабатывает деньги в интернете. Это значит, что им уже можно не жить в грязных, шумных, холодных и чрезмерно дорогих мегаполисах. Если ваша работа заключается в том, чтобы целый день сидеть за компьютером, то вам, скорее всего, уже необязательно жить и работать там, где вы добились определенных успехов.

В Москве суетливая и удушливая атмосфера, в Нью-Йорке или Лондоне — очень дорого. Идеальные для жизни места обычно находятся там, где их совсем не ищут. Вот десять райских мест на земле, которые идеально подходят для того, чтобы начать новую жизнь. Жизнь, в которой вы будете работать в интернете, а отдыхать — в невероятно красивой и уютной обстановке.

Аваруа, острова Кука

Формально эти острова — часть Новой Зеландии, но от этого архипелага они находятся в 2008 км к северо-востоку. Местные тропические пляжи не уступают мальдивским или сейшельским, вот только жилье здесь можно снимать за $ 130 в месяц.

Местные жители — полинезийские аборигены, и они совсем не избалованы туристами. В год сюда приезжает не больше 100 тысяч иностранцев. Для сравнения: Гавайи привлекают в год 8 млн туристов.

Что тут можно делать? Наблюдать за китами, ходить в походы, наслаждаться невероятными пейзажами.

Так в чем подвох? Иностранцы не могут купить недвижимость на острове. Но могут взять ее в аренду на 60 лет. Чтобы стать полноценным гражданином этой планеты, придется прожить здесь несколько лет и получить специальное разрешение от властей.

Чески-Крумлов, Чешская Республика

Этот сказочный городок находится в чешской провинции Богемия. Весь город — как один огромный средневековый замок. Все улицы в нем мощеные.

Здесь регулярно проходят ярмарки в стиле эпохи Ренессанса, а также бесподобный Фестиваль роз. Обед из трех блюд на двоих здесь круглый год стоит $ 20, а квартиру можно снять за $ 400 в месяц.

А еще тут есть река Влтава — идеальная площадка для любителей рафтинга.

Загвоздка только в том, что для нормальной жизни здесь придется хотя бы немного подучить чешский.

Ко-Тонсай, Камбоджа

Это небольшой остров на юге Камбоджи. Настоящий рай из джунглей и пляжей. Здесь почти никто не живет, если не считать несколько рыбацких семей. Так что найти подходящее бунгало можно будет за смешные деньги.

Здесь можно отдыхать на пляже или исследовать местную пещеру в джунглях. За пять баксов местные рыбаки прямо при тебе приготовят вкуснейший ужин из пойманного ими же краба. А любые другие морепродукты здесь стоят доллар-два.

В чем же подвох? Ну, это не «детский» чистый пляжный остров, где вы будете сутками напролет лежать под зонтиком. Дикий местный пляж иногда украшают стаи бездомных собак или другие обитатели леса.

Зато только здесь вы можете почувствовать, как далеко вы от цивилизации.

Гуанахуато, Мексика

Прямо посреди Мексики находится классный культурно развитый город Гуанахуато. Отличную квартиру здесь можно снять за $ 150−200 в месяц, бокал пива в баре стоит меньше $ 1, а билет в кино — жалкие $ 3.

О своем опыте жизни здесь Рэй Брэдбери написал рассказ «Следующий в очереди». Здесь также проходит известный фестиваль искусств под названием Cervantino. Его назвали в честь автора романа о Дон Кихоте.

Жемчужные острова, Панама В 30 километрах к западу от материковой части Панамы лежит удивительный архипелаг в Тихом океане. Когда-то здесь добывали огромное количество жемчуга. Было время, когда на этих островах прятались от властей наиболее могущественные пираты. Сейчас это место — пристанище великолепных курортов для местных.

Снять домик на берегу моря здесь можно всего за $ 300 в месяц. Идеальное место для добровольного изгнания.

Кстати, здесь снимали три сезона сериала «Остаться в живых». Так что места с точки зрения живописности — одни из самых впечатляющих на планете.

Пляжи Агонда, Гоа, Индия

Южная часть побережья Гоа — место, которое позволяет кататься на слонах прямо на пляже. Бутылку вина тут можно купить за $ 0,5, постричься — за $ 0,6, а снять лачугу на берегу моря — за $ 120 в месяц. Серьезно, что вам еще нужно?

Эта часть Гоа довольно безлюдна, а местные жители не так разбалованы туристами, как в другой части индийского побережья. И в Агонде почти нет хиппи с их бестолковыми пластиковыми очками. Зато здесь есть большое количество храмов и мест для занятия йогой.

Велико Тырново, Болгария

Это местечко находится в долине одноименной реки в северной части Болгарии. Это лучшая Ривьера на побережье Черного моря. Здесь так же красиво, как и во Франции, но бутылка пива стоит всего $ 0,8. Население — всего 200 тысяч человек.

Интересно, что этот город видел взлеты и падения как минимум полдюжины мировых империй. А квартиру здесь можно снять всего за $ 200 в месяц. Единственный недостаток — относительно плохо развитая инфраструктура.

Хо Кок-Бич, Вьетнам

Юго-восточное побережье Вьетнама славится тем, что на нем находится 11 тысяч гектаров тропического леса. И это едва ли не лучшее место в Азии для дайвинга и подводной охоты: здесь проходит огромный барьерный риф. И тут свободно от туристов даже по выходным.

Поэтому и жилье здесь можно найти за $ 150−200 в месяц. Правда, жить придется в тесном контакте с местными. Приготовьтесь к тому, что они будут делить пляжные места с вами.

Ксамил Бич, Албания

Южная оконечность Албании — идеальное место для тихой жизни. Рядом небольшой город и национальный парк Бутринт. Климат — средиземноморский, местные продукты — оливковое масло и мандарины. В отличие от соседних Греции, Италии или даже Хорватии, здесь очень дешево: пиво стоит 90 центов за бутылку, жилье — $ 100−120 в месяц.

Ешьте морепродукты (здесь продают 30 видов рыбы, средняя стоимость блюда в кафе — $ 6), пейте дешевое вино ($ 6 за бутылку), катайтесь на катамаранах и найдетесь, что туристов здесь через пять лет больше не станет.

Лас-Транкас, ЧилиЗдесь находятся одни из лучших горных склонов Южной Америки. Анды как-никак. Кататься на лыжах можно круглый год, а аренда жилья обойдется всего в $ 300 в месяц. Богатые туристы живут на склонах горах, а опытные — в деревнях у их подножия.

Проблема только одна: здесь почти всегда зима. Но кто-то же ее любит, верно?

10 вещей, которые лучше не делать в Барселоне

Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш , страницу в или канал в Telegram.

Источник

Источник: https://BigPicture.ru/?p=612830

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.